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6．睡眠の質を改善して1日シャッキリ！『ぐっすりサフラン／株式会社グランデ』
● 眠りのメカニズムとして、日中の疲労蓄積により睡眠欲求が生じ、夜間には眠気が生じて、そのヒトに十分な時間睡眠をとると睡眠欲求は消失し、覚醒力が上回って目覚めます。
● 何らかの理由により日中に眠気が生じるなど、睡眠と覚醒のバランスが崩れると、夜に眠りが浅い、ぐっすり寝た気がしない事があります。
眠りのメカニズム ： 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト
秋田大学大学院 医学系研究科精神科学講座 教授 三島 和夫
● 機能性表示食品である『ぐっすりサフラン』には、機能性関与成分であるスペイン産サフラン由来のクロシン、サフラナールがふくまれており、睡眠の質が改善し、日中の眠気を軽減する事が報告されています。
本品にはサフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールが含まれます。サフラン由来クロシン、サフラン由来サフラナールには、睡眠の質が低いと感じている方の睡眠の質（活動時の眠気）を改善し、物事をやり遂げるのに必要な意欲を維持させる機能があることが報告されています。
● 試しに、『ぐっすりサフラン』1日2粒を目安にして4週間摂取した所、昼間はスッキリして、仕事に集中できるので、夜は良く寝られ、朝はスッキリ目覚めることが出来ました（個人の感想です）。
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