カテゴリー: 健康食品等の紹介

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9．記憶力・判断力をサポート＆中性脂肪を下げるWパワー！『ドクター・マリー DHA/EPA ／ 株式会社グランデ』

● DHAは「ドコサヘキサエン酸」、EPAは「エイコサペンタエン酸」の略称で、これらは、ヒトが生きていくための大切な働きを担う重要な栄養素です。DHA・EPAは、脂肪を構成する要素である脂肪酸（脂質）に分類されますが、ヒトは自分の体内で、これらの栄養素（必須脂肪酸）を作ることができないことから、青魚の脂等の食べ物などから摂取する必要があります。

● DHAやEPAは、青魚以外からは摂取しにくい栄養素ですが、脳の働きや中性脂肪のコントロールに関与すると言われています。

● 機能性表示食品である『ドクター・マリー DHA/EPA』には、カツオやマグロ等から搾油した機能性関与成分であるDHA＋EPAが含まれています。DHAには、中高年の方の加齢に伴い低下する認知機能の一部である記憶力（数字に関する情報を記憶し、思い出す力）・判断力（数字や文字の情報を認識し、次の行動に移す力）をサポートし、DHA/EPA成分は、血中の中性脂肪を低下させる機能が報告されています。

● 加齢に伴い、数字に関する情報を記憶し、思い出す事や、数字や文字の情報を認識して、次のアクションにうつす事に、不安を感じ始めたとか、健康診断で中性脂肪が高めの値が出て、気になる事があるかと思います。最近は、青魚を食べる機会が少なくなって、十分なDHA/EPAが取れなくなってきたと言われています。そこで、DHA/EPAを効率よく補う手段として、『ドクター・マリー DHA/EPA』のような健康食品を活用するのも有力な選択肢になると考えます。

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8．おなかの脂肪と血糖値をダブルでサポート！『アラプラス糖脂ダウン／SBIアラプロモ株式会社』

● 年齢と共におなか周りが気になってきたり、健康診断で脂肪や血糖値等に注意が必要になってきた方が多いと思われますが、運動や無理なダイエットは、長期間続けれられないのが現状かと思います。

● 機能性表示食品の『アラプラス糖脂ダウン』には、機能性関与成分として、5-アミノレブリン酸リン酸塩（ALA）とブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを含みます。ポリメトキシフラボンは、肥満気味の方、BMIが高めの方の腹部の脂肪を減らし、ALAは血糖値が高めの方の食後血糖値と空腹時血糖値をサポートする事が報告されています。

● ALAとポリメトキシフラボンの組み合わせは、日本初のもので、糖分や、脂肪の腸管からの吸収を抑えるタイプではなくて、糖分や脂肪を燃焼させ、エネルギーに変えるサポートを行うものです。

● おなか周りや血糖値が気になり始めたら、先ずは食事の習慣の改善、運動の実施等の生活環境を変えていく努力は忘れてはいけません。しかし、長期間における制限は、ストレスになったり、リバウンドを繰り返す事が良く生じます。また、

● 年齢と共に、糖分や脂肪をエネルギーに変換する力、つまり基礎代謝は低下していく事から、このような場合に、補助的な手段として、『アラプラス糖脂ダウン』のような健康食品を上手に活用して、糖分や脂肪の代謝を促進させて、エネルギーに変えるアプローチは合理的と思われます。

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7. 便通改善＆体重・腹部の脂肪減少をサポート！『Oigurt （オイグルト）／株式会社バッカス』

● 年齢を重ねるごとに、基礎代謝量が低下し、脂肪が溜まりやすくなると言われています。また、お腹がすっきりしづらくなったり、体重や体脂肪が減りにくくなってくることにより、体脂肪が増え、肥満気味になる方が増えると考えられます。

● 機能性表示食品の『Oigurt（オイグルト）』には、機能性関与成分である葛の花由来のイソフラボン及び有胞子性乳酸菌が含まれています。イソフラボンは、肥満気味の方の体重やお腹の脂肪やウエスト周囲径を、また、有胞子性乳酸菌は腸内環境を整える（善玉菌が住みやすい環境を作る）ことで、便通を改善する機能が報告されています。

● 実際、健常人を対象に「有胞子性乳酸菌」の摂取が便通に及ぼす調査において、対照群と比較して、排便回数の増加に寄与することが報告されています。
【引用】
    Y. Watanabe, et al.：Effects of intake of Bacillus coagulans SANK 70258, “spore-
    forming lactic acid bacteria” on bowel movement in healthy volunteers
    －A randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study－
      Jpn Pharmacol Ther.  2018,  46(9),  1549-58

● また、肥満気味の方を対象に、葛の花由来のイソフラボンを12週間摂取した結果、対照群に比べて、腹部内臓・皮下脂肪面積、体重、ウエスト周囲径を減らすのを助ける事が報告されています。
【引用】
 高野 晃ら：非肥満症者に限定した再統計解析による葛の花エキス含有食品の内臓脂肪に及ぼす影響 – プラセボ対照ランダム化二重盲検並行群間比較試験 –
  応用薬理.  2017,  93(1/2),  1-6

● 便通にお悩みがある方、またお腹周りの脂肪が気になる方は、日々の食生活の改善に勤めている事と思います。しかし、食事制限を長期間続ける事に負担を感じる方には、補助的な手段として、『Oigurt（オイグルト）』を摂取することで、腸内環境を整えて便通を改善し、体重やお腹周りの脂肪を減らすのを助ける機能が期待されます。このような方法で健康食品を用いるのも、１つの選択肢かと思います。

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3.　グルコサミンの20倍以上のパワー! 『塗るプロテオグリカン リフリーラ／株式会社イワミズ』

● 軟骨成分は水等の成分を除くと「Ⅱ型コラーゲン」、「プロテオグリカン」、「ヒアルロン酸」から構成され、軟骨の主成分であるプロテオグリカンには、グルコサミンやコンドロイチン硫酸がごく一部含まれており、プロテオグリカンの働きをサポートしています。

● 関節軟骨は加齢とともに急激に軟骨成分が減少していき、一度減少した軟骨成分をもとに戻すのは困難です。

● そのため、膝等に違和感を感じ始めた時に、その状態を放置しておくと日常生活における膝等の動きに悪影響を与えるリスクが高まります。

●『塗るプロテオグリカン リフリーラ』では、軟骨成分を皮膚表面から角質層への浸透力を高めるために、「高浸透ナノカプセル」に軟骨成分を閉じ込めて肌に成分をしっかりと浸透する技術を採用しました。

● 早い時期から、『塗るプロテオグリカン リフリーラ』に含まれる成分「サケ骨軟骨由来プロテオグリカン」を摂取することで軟骨成分の分解を抑え、軟骨成分の減少を穏やかにする事も、新たな選択肢になると考えられます。

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6．睡眠の質を改善して1日シャッキリ！『ぐっすりサフラン／株式会社グランデ』

● 眠りのメカニズムとして、日中の疲労蓄積により睡眠欲求が生じ、夜間には眠気が生じて、そのヒトに十分な時間睡眠をとると睡眠欲求は消失し、覚醒力が上回って目覚めます。

● 何らかの理由により日中に眠気が生じるなど、睡眠と覚醒のバランスが崩れると、夜に眠りが浅い、ぐっすり寝た気がしない事があります。

眠りのメカニズム ： 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト
　　　　　　　　　　　　秋田大学大学院 医学系研究科精神科学講座 教授 三島　和夫

● 機能性表示食品である『ぐっすりサフラン』には、機能性関与成分であるスペイン産サフラン由来のクロシン、サフラナールがふくまれており、睡眠の質が改善し、日中の眠気を軽減する事が報告されています。

● 試しに、『ぐっすりサフラン』1日2粒を目安にして4週間摂取した所、昼間はスッキリして、仕事に集中できるので、夜は良く寝られ、朝はスッキリ目覚めることが出来ました（個人の感想です）。

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5．食後の血糖値の上昇を抑える！『金の菊芋／株式会社グランデ』

● 食後には一時的に血糖値は高くなり、通常インスリンがすぐ分泌され、食後約2時間以内には正常値に戻ります。食事後2時間に測った血糖値が140mg/dl以上ある場合、食後高血糖と判断されます。これはインスリンの分泌が少なかったり、働きが不十分だったりすることによります。

● 食後血糖値が続くと、糖尿病を発症したり、予備群である疑いがあり動脈硬化の危険因子となり、放置しておくと脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす恐れがあります。

食後高血糖　:　厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト

●機能性表示食品である『金の菊芋』には、機能性関与成分のイヌリンが配合されており、イヌリンの食物繊維は、消化管内で糖質の吸収速度を穏やかにすることで、食後の急激な血糖値上昇を防ぐことが報告されています。

● 実際、臨床試験によって、イヌリンを摂取した結果、食後2時間の血糖値上昇が抑えられる事が報告されています。

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４．腸内改善、食後血糖値、血中中性脂肪が気になる方へ！『高純度・水溶性食物繊維イヌリン ／ 株式会社燦樹』

● 食生活が不規則になっている、おなかの調子が良くない、お通じがすっきりしない、あるいは食後の血糖値や血中中性脂肪が気になる方が、最近増えています。

● 機能性表示食品である『高純度・水溶性食物繊維イヌリン』には、機能性関与成分としてイヌリンが含有されており、食後血糖値の上昇を緩やかにし、血中中性脂肪を下げる事が報告されています。さらに、善玉菌として知られるビフィズス菌を増やし、腸内フローラを整える事でお通じを改善し、おなかの調子を整える事が報告されています。

● さまざまな種類がある食物繊維の中でも、イヌリンは、特に腸内の善玉菌のエサになる率が非常に高く、腸内フローラを整え、便通改善をサポートすると言われています。

● 食事制限、運動制限が苦手な人は多いと思われますが、少しずつでも継続する努力を行うと共に、そのサポートのために、『高純度・水溶性食物繊維イヌリン』のような健康食品を補う事によって、腸内環境、食後血糖値、血中中性脂肪を整える事によって、将来起こり得る高血糖、高中性脂肪、肥満等の成人病になるリスクを遅らせる可能性があります。

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3．肥満気味な方のお腹まわりの脂肪を減らす機能！『ベルタスリムトリプル ／ 株式会社ベルタ』

● 日々の食事のバランスに気を付けている方は多いと思います。しかし、家族、会社関係で食事のコントロールが出来ない、ついつい食べ過ぎてしまう、運動不足になってしまう、あるいは便秘に悩まされるなどの要因で、お腹まわりに脂肪が溜まって、肥満気味の方は多いと思われます。

● 機能性表示食品である『ベルタスリムトリプル』には、機能性関与成分として茶カテキン（ガレート型）は、食事の際の脂肪の吸収を抑制することで、お腹まわりの脂肪を減らし、体重の減少をサポートする事が報告されています。さらに、エピガロカテキンガレートは血糖値の上昇を抑制、有胞子性乳酸菌は便通を改善する機能も報告されています。

● 食事、運動、休養等の生活習慣を見直すとともに、『ベルタスリムトリプル』のような健康食品を摂取することで、肥満気味の方のお腹まわりの脂肪を減らして、体重減少のサポートが得られる事が期待されます。

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２．中性脂肪を低下させるDHA/EPA（オメガ3）を配合！『飲むオメガ リフリーラ／株式会社イワミズ』

● 中性脂肪は必要なエネルギー源ですが、食べ過ぎや運動不足によって、摂取したエネルギーが消費エネルギーよりも多い場合に、余ったエネルギーは肝臓において中性脂肪に合成され、肝臓や血液中に蓄積されます。

● 機能性表示食品である『飲むオメガ リフリーラ』には、国内で加工したマグロ・カツオより搾油した機能性関与成分であるDHA＋EPA（オメガ３）が含まれており、中性脂肪や脂肪酸の合成を抑制し、また、血中中性脂肪の分解も促進する機能が報告されています。

● 実際、臨床試験において、DHA 508㎎／EPA 355㎎ を4週間摂取した結果、あるいはDHA 260 ㎎／EPA 600 mg を12週間摂取した結果、中性脂肪値がそれぞれ12％、約20％ 減少することが報告されています。

● 尚、DHA（1日480㎎目安）の配合により、中高年の認知機能（日常生活における数に関する情報の記憶、あるいは数・ことばに関する情報の判断や読み書き）をサポートすることも報告されています。

● 実際3カ月間、『飲むオメガ リフリーラ』を摂取した結果、お腹周りがすっきりして、1～2年前に購入したにもかかわらず、最近着れなかったズボンが楽に着れるようになったのが、最大の収穫です。これでズボン買い替えないで済むようになりました（個人の感想です）。

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１．コレステロール・血圧対策！『レイデルポリコサノール10／株式会社レイデルジャパン』

● 加齢や食生活の乱れにより、血中コレステロールが増加すると、血管壁にコレステロールが蓄積し、血管壁に負担がかかる事で、血圧は高めになります。

● 尚、悪玉コレステロール（LDL)は、コレステロールを血管内に供給し、善玉コレステロール（HDL）は、コレステロールを回収する役割があります。

● 機能性表示食品である『レイデルポリコサノール10』に含まれる機能性関与成分『キューバ産サトウキビ由来ポリコサノール』は、悪玉コレステロール（LDL）を下げ、善玉コレステロール（HDL）を上げることによりLH比（コレステロールバランス）を改善します。また、これにより血管内径が広くなり、高めの血圧を下げる事が報告されています。

● 実際に『レイデルポリコサノール10』を試してみると、8週間位摂取した時点で、HDLコレステロールが55 mg/dL、LDLコレステロールが102 mg/dLといずれも正常値に入り、LH比は1.85迄下がりました。又、家庭で測定した血圧も収縮期（上の）血圧が130 mmHg、拡張期（下の）血圧が80 mmHgと正常値になり、変化が期待できると思いました（個人の感想です）。

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